たぬきおにぎりNO 16
- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 1.3g
- 炭水化物
- 69g
- ナトリウム
- 123mg
- 食塩相当量
- 0.3g
- 調理時間
- 5分
| 素材 | 分量（2人前） |
|---|---|
| 無洗米 | 1合 |
| 天かす | 大さじ5 |
| 濃厚かつおだし | 大さじ1 |
| 大葉 | 4枚 |
| いりごま | 適量 |
| きざみ梅 | 適量 |
作り方
- 1
- ご飯を炊いておく。大葉は千切りにする。
- 2
- ボウルに1と他の材料をすべて入れ、軽く混ぜる。4等分して握る。上にきざみ梅をトッピングする。
天かすと入れて握ったたぬきうどんのおにぎりバージョンのたぬきおにぎり。お酒にもあうのでシメのメニューとしてもおすすめです。
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