マンゴーと生ハムのピンチョスNO 25
- エネルギー
- 69kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 2.6g
- 炭水化物
- 8.4g
- ナトリウム
- 166mg
- 食塩相当量
- 0.4g
- 調理時間
- 5分
| 素材 | 分量（2人前） | |
|---|---|---|
| 生ハムローススライス | 6枚 | |
| マンゴーチャンクダイス | 6個 | |
| バジル | 葉6枚 |
作り方
- 1
- マンゴーを解凍し、バジルと生ハムで巻き串で刺す。
スペイン料理で人気のアヒージョを和風にアレンジしました。牡蠣と磯の香たっぷりのあおさの相性が抜群でおつまみにぴったりです。バケットを添えて食べても。
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