ハロウィンイカスミパスタNO 28
- エネルギー
- 502kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 12.4g
- 炭水化物
- 74.3g
- ナトリウム
- 75mg
- 食塩相当量
- 863g
- 調理時間
- 20分
| 素材 | 分量（2人前） |
|---|---|
| ディチェコファルファレ | 160g |
| いか生食用 | 120g |
| イカスミソース | 1袋 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| かぼちゃスライス | 適量 |
作り方
- 1
- フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ、いかを入れて炒める。パスタを茹でる。かぼちゃをイチョウの型で抜き形を整えコウモリの形に茹でる。
- 2
- いかに火が通ったらイカスミソースをいれ、茹で上がったパスタを入れソースとあえる。お皿に盛り付け、上にかぼちゃをトッピングする
真っ黒なイカスミのパスタソースをリボン型のパスタとあえ、コウモリ型にくりぬいたかぼちゃを乗せたハロウィンにぴったりなパスタです。黒とオレンジのコントラストのパスタがインスタ映えする一皿です。
レシピコンテンツの営利目的での二次利用は固く禁止いたします。
Copyright (c) locopan Co., Ltd. All Rights Reserved.
