秋鮭ときのこのチーズ焼きNO 32
- エネルギー
- 315kcal
- たんぱく質
- 37.4g
- 脂質
- 16.7g
- 炭水化物
- 2g
- ナトリウム
- 456mg
- 食塩相当量
- 1.2g
- 調理時間
- 25分
素材 | 分量(2人前) |
---|---|
秋鮭塩焼き | 2切れ |
きのこミックス | 50g |
パプリカ3種ミックス | 50g |
ミックスチーズ | 100g |
ブラックペッパー | 適量 |
作り方
- 1
- 秋鮭を半分に切る。耐熱皿に秋鮭の乗せ、その上に、きのこ、パプリカを乗せ、ブラックペッパーをかけ最後にチーズをのせる。
- 2
- オーブントースターで15〜20分焼く。
秋鮭にきのことパプリカを乗せて焼いたオードブルです。きのこの3種類ミックスしてあり、パプリカも3色カット済みなので下準備が入らず簡単に作れます。
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