柿の白和えNO 37
- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 7.8g
- 炭水化物
- 6.6g
- ナトリウム
- 331mg
- 食塩相当量
- 0.8g
- 調理時間
- 10分
| 素材 | 分量（2人前） |
|---|---|
| 白和えの生地 | 150g |
| 柿 | 100g |
| 春菊 | 100g |
作り方
- 1
- 柿は皮をむき、いちょう切りにする。春菊は解凍して水気を切っておく。白和えの生地も解凍しておく。
- 2
- 柿、春菊と白和えの生地を混ぜる。
秋の果物の柿を使った、季節感のある白和えです。白和え生地を使うと具材と混ぜるだけなので短時間でさっと作れます。
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