イチジクとチキンのブルスケッタNO 52
- エネルギー
- 315 kcal
- たんぱく質
- 7.8 g
- 脂質
- 13 g
- 炭水化物
- 42.3 g
- ナトリウム
- 205mg
- 食塩相当量
- 265 g
- 調理時間
- 0.7 分
素材 | 分量(2人前) | |
---|---|---|
バゲット(スライス) | 6枚 | |
ドライフルーツ | 5個 | |
サラダチキングリルダイス | 90g | |
バルサミコ・クリーム | 大さじ1 | |
オリーブオイル | 大さじ1 | |
イタリアンパセリ | 適量 |
作り方
- 1
- ドライイチジクは1.5cm角にカットする。
- 2
- 1とサラダチキンをボウルに入れて、バルサミコクリームとオリーブオイルであえる。
- 3
- 2をバケットの上に乗せ、上にイタリアンパセリを飾る。
パーティーメニューの前菜にぴったりなイチヂクとチキンのブルスケッタです。甘酸っぱいイチヂクとチキンをバルサミコクリームとオリーブオイルでマリネすると、ワインにぴったりな大人の味のオードブルに。バケットもカット済みなので、そのまま解凍して使えるので便利です
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