パクチーとスモークサーモンのサラダNO 61
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 10.1g
- 炭水化物
- 2g
- ナトリウム
- 867mg
- 食塩相当量
- 2.2g
- 調理時間
- 30分
素材 | 分量(2人前) | |
---|---|---|
コリアンダー | 50g | |
スモークサーモンスライス | 6切れ | |
いくら醤油漬け | 大さじ2 | |
A.ポッカレモン100% | 大さじ1 | |
A.フィッシュソース ナンプラー | 小さじ1 | |
A.サラダ油ペット | 大さじ1 |
作り方
- 1
- パクチーは洗って水気を切り、3cmくらいにざく切りする。Aのドレッシングの材料を混ぜておく。
- 2
- パクチーをお皿に盛り付け、上にスモークサーモンといくらをのせ、上からドレッシングをかける。
パクチーにスモークサーモンといくらを合わせた、アジア風なサラダです。パクチーがたっぷりなので、パクチー好きな人にはたまらない美味しさです。レモンベースのさっぱりとしたドレッシングが、スモークサーモンの美味しさをさらに引き立ててくれますよ。
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