ほっけご飯NO 62
- エネルギー
- 387 kcal
- たんぱく質
- 18.3g
- 脂質
- 6.9g
- 炭水化物
- 59.7g
- ナトリウム
- 520mg
- 食塩相当量
- 1.3g
- 調理時間
- 15分
素材 | 分量(4人前) | |
---|---|---|
ホッケ開き干し | 1枚 | |
米 | 2合 | |
しめじ | 1パック | |
しょうゆ | 小さじ1 | |
料理酒 | 小さじ1 | |
小ねぎ | 適量 |
作り方
- 1
- ホッケはグリルで焼き、身を軽くほぐしておく。しめじは石づきを取り、ほぐしておく。小ねぎは刻んでおく。
- 2
- お米を洗い、炊飯器に水、1のホッケと、しめじ、醤油、酒を入れ炊く。
- 3
- 炊き上がったらさっくり混ぜて、お茶碗によそい、上に小ねぎを飾る。
ふっくらとしたほっけをご飯と一緒に炊き込んだ、海の香りたっぷりの炊き込み御飯です。身が厚く油も乗っているほっけなので、一緒に炊き込んもふっくらとしたほっけの身の食感を楽しめます。
レシピコンテンツの営利目的での二次利用は固く禁止いたします。
Copyright (c) locopan Co., Ltd. All Rights Reserved.
在庫状況 :
ご注文いただけます
カテゴリ :葉茎菜類
サイト販売価格 :
¥410
(税込)
サイト販売価格 :
¥150
(税込)
在庫状況 :
14
カテゴリ :魚介類
【商品説明】
ホタテエキス・魚醤を隠し味に加える事によりホッケ本来のおいしさをより一層引き出し、コクと香ばしさを一度に味わえます。
サイズ:30×20×2
★商品コード:33654 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
<ご購入におけるご確認事項>
★賞味期限まで10日以上残っている商品を出荷いたします。
※賞味期限まで10日の商品がお届けになる場合もございます。
※賞味期限の指定は承ることができません。
※賞味期限までの日数が短い等による返品は受けかねます。
何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
※賞味期限に不安があるお客様は必ずお問い合わせフォームまでお問い合わせください。
ホタテエキス・魚醤を隠し味に加える事によりホッケ本来のおいしさをより一層引き出し、コクと香ばしさを一度に味わえます。
サイズ:30×20×2
★商品コード:33654 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
<ご購入におけるご確認事項>
★賞味期限まで10日以上残っている商品を出荷いたします。
※賞味期限まで10日の商品がお届けになる場合もございます。
※賞味期限の指定は承ることができません。
※賞味期限までの日数が短い等による返品は受けかねます。
何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
※賞味期限に不安があるお客様は必ずお問い合わせフォームまでお問い合わせください。
サイト販売価格 :
¥2,290
(税込)
在庫状況 :
292
カテゴリ :醤油
【商品説明】
醤油の酸化を防ぐ鮮度ボトルで、開栓後も90日鮮度キープ。幅広く使えるスタンダードな特級こいくちしょうゆです。
サイズ:15.2×6.1×6.1
★商品コード:33878 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
<ご購入におけるご確認事項>
★賞味期限まで30日以上残っている商品を出荷いたします。
※賞味期限まで30日の商品がお届けになる場合もございます。
※賞味期限の指定は承ることができません。
※賞味期限までの日数が短い等による返品は受けかねます。
何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
※賞味期限に不安があるお客様は必ずお問い合わせフォームまでお問い合わせください。
醤油の酸化を防ぐ鮮度ボトルで、開栓後も90日鮮度キープ。幅広く使えるスタンダードな特級こいくちしょうゆです。
サイズ:15.2×6.1×6.1
★商品コード:33878 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
<ご購入におけるご確認事項>
★賞味期限まで30日以上残っている商品を出荷いたします。
※賞味期限まで30日の商品がお届けになる場合もございます。
※賞味期限の指定は承ることができません。
※賞味期限までの日数が短い等による返品は受けかねます。
何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
※賞味期限に不安があるお客様は必ずお問い合わせフォームまでお問い合わせください。
サイト販売価格 :
¥250
(税込)
在庫状況 :
101
カテゴリ :料理酒・みりん
【商品説明】
アルコールや有機酸により肉や魚の臭みを消し、風味良く仕上げます。
サイズ:26.8×8.5×8.5
★商品コード:34132 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
<ご購入におけるご確認事項>
★賞味期限まで15日以上残っている商品を出荷いたします。
※賞味期限まで15日の商品がお届けになる場合もございます。
※賞味期限の指定は承ることができません。
※賞味期限までの日数が短い等による返品は受けかねます。
何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
※賞味期限に不安があるお客様は必ずお問い合わせフォームまでお問い合わせください。
アルコールや有機酸により肉や魚の臭みを消し、風味良く仕上げます。
サイズ:26.8×8.5×8.5
★商品コード:34132 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
<ご購入におけるご確認事項>
★賞味期限まで15日以上残っている商品を出荷いたします。
※賞味期限まで15日の商品がお届けになる場合もございます。
※賞味期限の指定は承ることができません。
※賞味期限までの日数が短い等による返品は受けかねます。
何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
※賞味期限に不安があるお客様は必ずお問い合わせフォームまでお問い合わせください。
サイト販売価格 :
¥330
(税込)
サイズ:約100g/1束
★商品コード:01400 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。