【レシピ】なすのベトナム風マリネNO 98

エネルギー
92kcal
たんぱく質
2.2g
脂質
5.9g
炭水化物
9.1g
ナトリウム
544mg
食塩相当量
1.4g
調理時間
10分
素材 分量(2人前)
揚げなす 200g
コリアンダ− 2本
A.水 大さじ1
A.レモン汁 大さじ1
A.ナンプラー 小さじ2
A.砂糖 小さじ1

作り方

1
なすは電子レンジに5分くらいかけて解凍する。パクチーは1cmくらいに切っておく。
2
ボウルにAを入れてよく混ぜたら、1を入れ冷蔵庫で1時間以上おく。

ワンポイント

和食になりがちな揚げなすを、ナンプラーを使ったベトナム風の漬けだれで和えました。レモンが入ったさっぱりソースが暑い日のビールのお供にもぴったり。味をしっかり染み込ませるにはよく冷やすのがポイント。提供の直前まで冷蔵庫でしっかりと冷やしてください。

【業務用・食材】そのまま加熱いらず揚げ茄子乱切り(大豆油) 500g
【商品説明】
自然解凍可能なので、お手軽に使用できます。大豆油使用で臭いも気になりにくいです。
サイズ:27×17×2.3
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サイト販売価格 : ¥500 (税込)
【青果】コリアンダー 1束 (国産)
在庫状況 : ご注文いただけます
カテゴリ :ハーブ類
【商品説明】
国により呼び名が異なり、パクチーや香菜(シャンツァイ)とも呼ばれます。東南アジアやメキシコなどの料理には欠かせないハーブです。東南アジアブームと共に、近年人気の食材です。
サイズ:約40g/1パック
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サイト販売価格 : ¥330 (税込)
カートに入れる
【業務用・食材】業務用ポッカレモン ニューポッカ(果汁10%) 720ml
【商品説明】
レモン果汁10%で、カクテル・お酒に最適です。保存がきいてとても経済的です。
サイズ:23.4×9.6×7.4
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サイト販売価格 : ¥760 (税込)
【業務用・食材】フィッシュソース ナンプラー 700ml
在庫状況 : 68
カテゴリ :アジア・エスニック系調味料
【商品説明】
タイ国内で最も有名なブランドです。コスト、流通を重視したタイで最も広く使われているナンプラーです。
サイズ:27×6×6
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サイト販売価格 : ¥420 (税込)

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