岩のりとしらすのピザNO 118
- エネルギー
- 185kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 4.2g
- 炭水化物
- 27.6g
- ナトリウム
- 580mg
- 食塩相当量
- 1.5g
- 調理時間
- 5分
素材 | 分量(2人前) | |
---|---|---|
ミラノ風ピッツァクラスト 350g | 1枚 | |
黒地のり(国内産) | 10g | |
しらす | 20g | |
モッツァレラ | 適量 | |
青ねぎカット | 適量 |
作り方
- 1
- ピザ生地にのり、しらすをのせ、その上にチーズをのせる。
- 2
- オーブンでチーズに焼き色がつくまで焼く。仕上げに上に青ねぎをトッピングする。
岩のりの磯の香りとしらすの塩味がアクセント!あっさり味の和風ピザです。磯の香りが、夏を感じられ海の家のメニューにぴったり。お好みでチリオイルをかけたり、糸唐辛子を仕上げにふって辛味をプラスするとまた違った美味しさを楽しめます。
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