トルコ風サラダNO 45

エネルギー
99kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
6.8g
炭水化物
9.5g
ナトリウム
618mg
食塩相当量
1.6g
調理時間
10分
素材 分量(2人前)
きゅうり 200g
トマト 1個
ピーマン 1個
たまねぎ 1/4個
オリーブオイル 大さじ2
ブラックオリーブ塩水漬け 4粒
ポッカレモン100%> 大さじ1
小さじ1/2

作り方

1
玉ねぎをみじん切り、それ以外の野菜はさいの目切りにする。
2
ボウルに1と塩、オリーブオイル、レモン汁を入れて混ぜる。

ワンポイント

野菜を切って混ぜるだけの簡単だけど、見た目がカラフルでおしゃれなサラダです。レモン汁の効いたさっぱりとしたドレッシングで和えてあるので、肉料理などの付け合わせにもぴったりです。

【青果】秀品 トマト(Mサイズ)1個 (国産)
在庫状況 : ご注文いただけます
カテゴリ :果菜類
【商品説明】
サイズ:120g〜140g/1個
★商品コード:31035 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
サイト販売価格 : ¥170 (税込)
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【青果】500g出荷 ピーマン 1袋 (国産)
在庫状況 : ご注文いただけます
カテゴリ :果菜類
【商品説明】
★商品コード:17492 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。
サイト販売価格 : ¥830 (税込)
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【業務用・食材】ブラックオリーブ塩水漬け 300g
在庫状況 : 1
カテゴリ :缶詰・瓶詰・レトルト
【商品説明】
リグーリア州で有名なアルドイノの黒オリーブ塩水漬けです。
サイズ:16×23×9.5
★商品コード:33286 お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください。

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★賞味期限まで30日以上残っている商品を出荷いたします。
 ※賞味期限まで30日の商品がお届けになる場合もございます。
 ※賞味期限の指定は承ることができません。
 ※賞味期限までの日数が短い等による返品は受けかねます。
 何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
 ※賞味期限に不安があるお客様は必ずお問い合わせフォームまでお問い合わせください。
サイト販売価格 : ¥1,560 (税込)
【業務用・食材】業務用ポッカレモン 100% 720ml
在庫状況 : 320
カテゴリ :コンク(割材)
【商品説明】
調理にドレッシングに幅広くご利用いただけます。最後の一滴までムダがありません。
サイズ:23.4×9.6×7.4
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サイト販売価格 : ¥1,121 (税込)
【業務用・食材】伯方の塩(粗塩) 1kg
在庫状況 : 67
カテゴリ :塩
【商品説明】
にがりをほどよく残した粗塩です。あらゆる料理、調味に、どんな用途にも幅広くご使用いただけます。
サイズ:22×16×2.4
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サイト販売価格 : ¥410 (税込)

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