トルコライスNO 100
- エネルギー
- 945kcal
- たんぱく質
- 26.6g
- 脂質
- 31.7g
- 炭水化物
- 136.3g
- ナトリウム
- 2177mg
- 食塩相当量
- 5.5g
- 調理時間
- 10分
| 素材 | 分量（2人前） | |
|---|---|---|
| えびピラフ | 1/2袋 | |
| ナポリタン | 1袋 | |
| ロースカツ | 1枚 | |
| デミグラスソース | 適量 | |
| サラダ菜 | 3枚 |
作り方
- 1
- えびピラフ、ナポリタンはレンジで温めておく。ロースカツは油でこんがりするまで揚げる。
- 2
- 大きなお皿にサラダ菜をしき、えびピラフとナポリタンを並べて盛り付ける。真ん中にとんかつをのせ上にデミグラスソースをかける。
大人気の長崎ご当地グルメ。デミグラスソースをかけて洋風になったとんかつと、ナポリタン・ピラフの相性が抜群です。食べ応え満点、見た目もインパクトがあるのでランチメニューにおすすめ。
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